Apple Fitness Plus est EN LIGNE en ce moment

Apple Fitness+ est une plateforme d’abonnement axée sur la remise en forme et le bien-être qui offre des séances d’entraînement et de méditation accessibles via iPhone, iPad et Apple TV, avec des mesures améliorées si vous utilisez une Apple Watch. Le service propose une grande variété de types d’entraînements — y compris Force, HIIT, Yoga, Abdominaux, Cyclisme, Aviron, Danse, Kickboxing, Retour au calme en pleine conscience, Méditation et séances sur tapis roulant (marche/course). Si vous possédez une Apple Watch, Fitness+ affiche des mesures en direct comme la fréquence cardiaque, les calories brûlées et les anneaux d’activité pendant votre entraînement, vous aidant à rester motivé et à suivre vos progrès.