Apple Fitness Plus est EN LIGNE en ce moment

Apple Fitness+ est une plateforme de fitness et de bien-être basée sur un abonnement qui offre des séances d'entraînement et de méditation auxquelles vous pouvez accéder via iPhone, iPad et Apple TV, avec des métriques améliorées si vous utilisez une Apple Watch. Le service propose une grande variété de types d'entraînement, dont la force, le HIIT, le yoga, le core, le cyclisme, l'aviron, la danse, le kickboxing, le refroidissement conscient, la méditation et les séances de tapis roulant (marche/course). Si vous avez une Apple Watch, Fitness+ affiche en direct des métriques telles que la fréquence cardiaque, les calories brûlées et les anneaux d'activité pendant votre entraînement, ce qui vous aide à rester motivé et à suivre vos progrès.